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Titre du blog : Rêves et délices d'Orient
Auteur : Sanoue
Date de création : 22-01-2010
 
posté le 05-02-2010 à 18:29:43

Rouget grillé à l'Huile Aromatisée et Fenouille

 

 

Ingrédients :

Préparation :

La veille:

 

Mélanger du romarin et du zeste de lime avec l'huile d'olive. Laisser reposer la nuit.

 

Le jour même:

Préparer les rougets (vider et écailler), les farcir avec des branches de romarin, des tranches de lime, du fenouil, du gros sel et du poivre.

 

Badigeonner l'extérieur des rougets avec l'huile préparée la veille.

 

Faire chauffer une poêle à  gril et y faire cuire les rougets des deux côtés jusqu'à  parfaite cuisson (surveiller et retourner délicatement et régulièrement).

 

Servir bien chaud.