Auteur : Sanoue
Date de création : 22-01-2010
Smoothie Marocain
Smoothie pêche/orange
La recette:
- 3 pêches
- 1 yahourt velouté pêche
- 1/2 l lait
- sucre au goût
- 250 ml de jus d'orange
Mixer le tout et présenter avc de la chantilly, humm!! c à tomber
smoothie Bananes/grenades et lben
Ingrédients :
- 2 bananes
- 300 ml de lben
- une grenade
un peu de sirop de grenadine facultatif selon goût
préparation :
mettre les bananes, lben et sirop dans le blender et mixer le tout
servir frais dans des verrines en ajoutant les graines de grenades au moment de servir
Lassi a la fraise
Pour deux personnes:
2 yaourts nature (sucrée en plus looll)
des fraises
1 pot de lait
1 pot d'eau
Sucre a volonté!!!!
A mixer dans le blender et hummmmmm ci bon!!!!!!!!!!!!!!!!!
smoothie banane/kiwi/lben
La recette :
- 2 bananes
- 1 kiwi
- 250 ml de lben
vous mixez le tout et servir bien frais
Smoothie Banane/ Avocat
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Pour 1 Smoothie :
- 1 avocat
- 1 banane
-16 cl de jus d'orange
- 8 cl de jus de citron vert
- 20 g de sucre en poudre
Préparation :
Eplucher et couper les fruits en petits morceaux. Retirer le noyau d’ avocat.
Placer les fruits, les jus et le sucre dans le blender. Mixer pour obtenir un smoothie.
Servir avec quelques glaçons
Bonne dégustation.